Agora que estou quase no meu peso ideal chegou a hora de tonificar a musculatura. A dieta que eu faço não permitia fazer exercício aeróbico durante o emagrecimento, por isso não fiquei com nenhum excesso de pele, pois a minha perda foi toda de gordura, sem perder nada de massa magra, tenho apenas que modelar tudo agora. =)
Escolhi o pilates para essa nova fase pois não tenho mais paciência pra academia e prefiro algo que seja mais funcional e que o resultado seja bom. Confesso que estava um pouco assustada com o pilates, vendo a quantidade de fotos das pessoas fazendo as maiores estripulias de ponta a cabeça. O pilates que conheci a muitos anos atrás não era dessa forma, sentia falta do pilates tradicional, e foi isso que me levou ao Amanda Câmara Pilates Studio.
Resolvi mostrar um pouquinho do Studio porque além de ter amado a Amanda e achado ela super competente, o local é lindo gente, super fofo e aconchegante.
Algumas fotinhas que peguei no instagram do Studio (@amandacamarapilatesstudio), mas em breve as fotinhas serão só minhas! rsrsrs
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Abdominal! Hoje não consigo nem dar risada de tanta dor. hahahahhaha |
Amanda Câmara Pilates Studio
Centro Médico Hospital da Bahia
(71) 3179-7179
Whatsapp: (71) 99377-7972
Instagram: @amandacamarapilatesstudio
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